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Un libro que ofrece diecinueve soluciones ante diecinueve problemas, abordando la incertidumbre, la información o un cambio inesperado, la adaptación y el agobio. Se recomienda leer dos páginas (problema y solución) a la vez, y en compañía de otra persona, ya que lo mejor del libro sucede al cerrarlo: surge una conversación espontánea y personal basada en lo que se ha leído.